文化部 第２回ピラティス講座のご報告

4月26日(火)KIS保護者の岩崎ひろみ先生をお迎えして、第２回ピラティス講座を開催しました。

先生はピラティスによって産後鬱から救われたというご経験から、皆さんにもぜひお伝えしたいという熱い想いでご指導されています。

今回は入学したばかりの新一年生のお母様方が多数参加してくださいました。
自己紹介から始まり和やかな雰囲気で始まった講座では、体の体幹(コア)の大切さを教わりました。

参加者の感想をご紹介します。

『身体(姿勢)を整えるということは、学習意欲・集中力・生きる力や精神力も安定するなど、いいことしかないので、ぜひ子供たちにも体験して欲しいです。』
というお声も多くいただきました。

先生の感想をご紹介します。

『多忙な毎日だと思いますが、心と身体にスペースを作ることで、気持ちにゆとりが生まれます。ぜひ、自分に意識を持つ時間を大切にしていただきたいです。』

コロナ禍で規制の多い毎日ですが、心身共にリフレッシュできたとても素敵なひとときとなりました。ご参加下さいました皆様ありがとうございました。